Кофейная диета для желающих сбросить вес - Coffee-Bean

Кофейная диета для желающих сбросить вес

Проблема лишнего веса остро стоит перед многими россиянами. В погоне за красивой фигурой люди готовы на многое, в том числе и ограничивать себя в питании. Большой популярностью среди мечтающих похудеть любителей натурального кофе пользуется кофейная диета. Ее суть состоит в ежедневном употреблении не менее 720 мл (3 чашек) напитка, приготовленного из зерен исключительно светлой обжарки (в них содержится большее количество антиоксидантов), без сахара, сливок и прочих калорийных добавок. Он не только уменьшает аппетит, но и улучшает метаболизм. Зерновой кофе для приготовления напитка для похудения можно купить в нашей компании Coffee-bean, где в наличии есть разные сорта известного бренда Leon, продаются и предоставляются в аренду кофемашины разных типов, от полуавтоматических до супер-автоматов.

В чем польза кофейной диеты?

Среди непродолжительных, но эффективных систем питания, способствующих быстрому сбросу веса, кофейная диета для похудения занимает одно из лидирующих мест. Ее продолжительность составляет 3, 7 или 14 дней. Результат ошеломляет – минус 10 кг всего за одну неделю. Это достигается посредством:

  • ускорения обмена веществ – крепкий черный кофе без сахара и других добавок эффективно сжигает калории, им можно заменить очередной перекус, снизив тем самым суточную калорийность, как минимум, на 400-500 единиц;
  • быстрое растворение жировых запасов – при подключении спортивных тренировок;
  • уменьшение выработки жира и, соответственно, его отложений, благодаря содержанию в натуральных кофейных зернах фенолов, меланоидина и других антиоксидантов, которые мешают усвоению лишних калорий и превращению энергии в жир;
  • уменьшению аппетита, если заменять чашкой кофе перекусы;
  • избавлению от отеков за счет выраженного мочегонного эффекта, что способствует выведению из организма излишков жидкости.

Диета предполагает употребление исключительного натурального зернового кофе и для предупреждения обезвоживания, как минимум, по 2 литра в день чистой негазированной воды. При этом нужно убрать из рациона вредные продукты, заменив их полезными, низкокалорийными, включая цельнозерновые, фрукты и овощи.

Кофейная диета для желающих сбросить вес

Разновидности кофейной диеты

Количество дней кофейной диеты (3, 7 или 14) зависит от того, какого вы хотите добиться результата – около 3 кг, 5-7 кг и 10-14 кг, соответственно. Среди ее популярных, более мягких разновидностей:

  • с обезжиренным молоком на завтрак, обед и ужин;
  • с сигаретами вместе с каждой чашкой напитка (экстремальный способ сбрасывания веса);
  • с кефиром 1% жирности (отлично подходит для разгрузочного дня);
  • с горьким шоколадом (150 грамм в день);
  • с яблоками (не менее 1,5 кг в день) и т.д.

Вы можете купить кофе и арендовать кофемашины, в том числе и для домашнего пользования, а также для кафе, ресторанов, офисов, салонов красоты, АЗС, автосервисов и т.д. в компании Coffee-bean, которая работает в Москве и в Санкт-Петербурге.


Поделиться: