Кофе – это любимый напиток многих россиян. Его пьют мужчины и женщины разного возраста, выбирая напитки с молоком и без на свой вкус. У представителей старшей возрастной категории возникает вопрос, можно ли пить кофе пожилым людям без вреда для здоровья. С этим и будем разбираться далее.
Многие полагают, что кофе, ввиду высокого содержания кофеина, поднимает давление, соответственно, для гипертоников этот напиток под запретом. Этим всерьез озаботились ученые из разных стран. В независимых лабораториях были проведены соответствующие исследования. Их результаты показали, что кофе действительно повышает артериальное давление, но временно, буквально на 30-60 минут сразу после употребления. Длительного гипертензивного эффекта нет даже у крепко заваренного эспрессо. Также были развеяны и другие мифы о провоцировании:
На самом деле онкологию может вызвать курение – ведь многие начинают свое утро с эспрессо и сигареты, дефицит кальция вызывает низкое потребление молочных продуктов, а для недопущения обезвоживания достаточно взять за правило пить воду, а не только кофейные напитки.
Выше мы разобрались, что серьезного вреда пожилым людям кофе не наносит, если пить его в разумных пределах, разумеется. Злоупотребление эспрессо действительно вызывает тахикардию, головокружение, бессонницу и мышечный тремор, но только если речь идет о 5-6 чашках в течение дня. При этом польза регулярного употребления 1-2 порций в сутки для представителей старшей возрастной категории очевидна:
Все вышесказанное справедливо исключительно в отношении натурального кофе высокого качества, который предлагает наша компания Coffee-bean, где в продаже есть разные виды и сорта кофейных зерен Leon, собранных с лучших мировых плантаций. Вы можете заказать его с доставкой домой, в офис или в кофейню свежей обжарки любой степени. Все виды кофейных зерен подходят для приготовления разнообразных напитков, как традиционным способом – в турке, так и в кофемашине.